|
HYDROTERAPIA
zwana inaczej akwaterapią lub po prostu wodolecznictwem. Jest działem fizjoterapii, metody leczenia bodźcowego, polegającej na zewnętrznym stosowaniu wody w różnych postaciach; ciekłej, stałej i gazowej. Podstawą działania hydroterapii jest odpowiednia temperatura wody i ciśnienie hydrostatyczne. ZABIEGI HYDROTERAPEUTYCZNE DZIELIMY NA:
Całkowite – gdy ciało jest zanurzone w wodzie do szyi.
Częściowe – gdy ciało zanurzone jest do łuków żebrowych lub hydroterapii poddane są części ciała, na przykład kończyna.
HYDROTERAPIA zwana inaczej akwaterapią lub po prostu wodolecznictwem. Jest działem fizjoterapii, metody leczenia bodźcowego, polegającej na zewnętrznym stosowaniu wody w różnych postaciach; ciekłej, stałej i gazowej. Podstawą działania hydroterapii jest odpowiednia temperatura wody i ciśnienie hydrostatyczne. ZABIEGI HYDROTERAPEUTYCZNE DZIELIMY NA:
Całkowite – gdy ciało jest zanurzone w wodzie do szyi.
Częściowe – gdy ciało zanurzone jest do łuków żebrowych lub hydroterapii poddane są części ciała, na przykład kończyna. ZE WZGLĘDU NA TEMPERATURĘ KĄPIELE HYDROTERAPEUTYCZNE DZIELIMY NA:
- chłodne 20-27°C – mają na celu pobudzenie tętna i oddechu
- letnie 28-33°C – uspokajają układ nerwowy
- ciepłe 34-37°C – wpływają kojąco
- gorące 37-42°C – dozwolone dla osób wydolnych krążeniowo, zalecane w przypadku nerwobóli, przewlekłych zmianach gośćcowych stawów. CZASOWY WPŁYW HYDROTERAPII:
Po 5 min – następuje normalizacja ciśnienia i tętna
Po 10 min – poprawia się krążenie obwodowe
Po 15 min – następuje odprężenie mięśni, zachodzi przyspieszenie metabolizmu
Po 20 min – następuje przejściowe zmniejszenie bólu. PRZECIWWSKAZANIA:
W trosce o właściwe samopoczucie, ale również z uwagi na osobniczo zmienne uwarunkowania, warto pamiętać o istotnych przeciwwskazaniach. Ich przestrzeganie jest gwarancją właściwego funkcjonowania naszego organizmu. Istotnymi przeciwwskazaniami w przypadku hydroterapii są: Infekcje, zakrzepica, nowotwory złośliwe, owrzodzenia podudzi i stóp, cukrzyca i towarzyszące jej rany, nieprawidłowe krążenie obwodowe, spożycie alkoholu, posiłek mniej niż dwie godziny przed kąpielą. RODZAJE KĄPIELI:
PEREŁKOWA – polega na doprowadzeniu do wody podgrzanego powietrza tłoczonego przez dmuchawę. Miliony pęcherzyków owietrza wydobywają się z perforowanego dna wanny, aktywnie masując ciało kąpiącej się osoby. Działanie kąpieli perełkowej można porównać do delikatnego drażnienia o charakterze mikromasażu, który ma ogólne działanie odprężające układ nerwowy.
Kąpiel perełkowa zalecana jest w stanach pobudzenia nerwowego, lekkich chorobach organicznych oraz czynnościowych serca i układu krążenia, niezaawansowanej miażdżycy naczyń krwionośnych i bezzsenności. Jest idealna w walce z otyłością, cellulitem i rozstępami dzięki peelingowi, który odbywa się poprzez masaż perełkowy – zwłaszcza w połączeniu z ozonem. Wspomaganie masażu perełkowego przez OZON dodatkowo usprawnia krążenie krwi, zmniejsza napięcie mięśniowe, dotlenia i odżywia oraz działa przeciwbólowo. Skóra zostaje natychmiast bardzo dokładnie oczyszczona ze zrogowaciałego naskórka i zdezynfekowana.
Ozon, który jest 15-krotnie lepiej rozpuszczalny w wodzie i plazmie, poprawia przebieg metabolizmu, dzięki przyspieszonemu obiegowi chłonki usuwa z organizmu toksyny, oczyszcza wątrobę, pomaga w usuwaniu złego cholesterolu, przyspiesza procesy trawienia, reguluje łaknienie oraz wpływa na elastyczność skóry i pobudzenie mięśni. PRZECIWWSKAZANIAMI w przypadku kąpieli perełkowej są: niewydolność krążenia, niskie ciśnienie krwi, znaczne osłabienie, duża potrzeba snu.
Powyższe przeciwwskazania wynikają z tonizującego działania kąpieli perełkowej. KĄPIEL WIROWA:
Mieszanina wody i milionów drobnych pęcherzyków powietrza wydobywa się pod dużym ciśnieniem z regulowanych dysz i uderza o powierzchnię ciała. Powoduje to wzmocnienie, ujędrnienie i odprężenie skóry.
Kąpiel wirowa polecana jest osobom m.in. ze schorzeniami kręgosłupa, bólami reumatycznymi i mięśniowymi. MASAŻ STRUMIENIOWY:
Jest kąpielą wykonywaną w specjalnych wannach – w przypadku POOLSPA jest to wanna terapeutyczna ORION – pod wodą, przez fizjoterapeutę za pomocą węża z wymiennymi końcówkami (bicze wodne) lub przez specjalne dysze generujące ruch wody (dysze boczne, skierowane na kręgosłup i kark). ZE WZGLĘDU NA WYRZUCENIE WODY MASAŻ STRUMIENIOWY DZIELIMY NA:
Masaż liniowy, pulsacyjny, wirujący. ZA WZGLĘDU NA TEMPERATURĘ:
Bicze zimne, gorące i zmiennocieplne (szkockie).
Bicze wpływają stabilizująco na autonomiczny układ nerwowy, pobudzają krążenie i oddychanie, przemianę materii; częściowe są stosowane w bólach reumatycznych, chorobach stawów i mięśni. Bicze wspomagają również kurację odchudzającą, działają ujędrniająco i regenerująco na naskórek i tkankę podskórną. PRZECIWWSKAZANIAMI w przypadku masażu strumieniowego, wynikającymi z ciśnienia pod jakim wykonuje się zabieg, są: choroby skóry, niewygojone rany, blizny, niepełny zrost kostny po różnego rodzaju urazach. KĄPIELE PAROWE:
Odbywają się w pomieszczeniu lub kabinach, w powietrzu przesyconym lub wysycanym gorącą parą wodną. W przypadku POOLSPA idealne do kąpieli parowej są kabiny masażowo-parowe: Therma Round, Therma Corner, oraz kabiny z serii Therma Basic. W takich warunkach organizm toleruje tylko zakres temperatur 40-50°C, ponieważ duża wilgotność powietrza utrudnia pocenie się i odprowadzenie wody z potu. Zalecany czas trwania kąpieli parowej to: od 15 do 30 minut. Idealnym zakończeniem zabiegu jest letni natrysk lub letnia kąpiel.
Kąpiele mają działanie oczyszczające organizm, zarówno gdy chodzi o powierzchnię skóry (odblokowanie porów), jak i ogólnoustrojowe (przyspieszenie przemiany materii, a przez to szybsze usuwanie toksyn z organizmu). Kąpiel parowa sprawdza się także przy dowilżaniu układu oddechowego, na szczególne wyróżnienie zasługuje tu Therma Basic w systemie Fog, która dzięki opcji mgielnej ma wyśmienite działanie nawilżające, a jednocześnie nie obciąża systemu krwionośnego i wydolnościowego organizmu. Hydromasaż poszczególnych partii ciała wspomaga leczenie następujących schorzeń:  Źródło: POOLSPA.PL |
